Über diese Episode

In dieser Episode des The Deadly Dozen Podcast setzt sich Jason zusammen mit James Kelly - einem der weltweit erfolgreichsten Hybrid- und Hyrox-Athleten - und seiner Schwester Bernice Kelly, Direktorin von Deadly Dozen Australien.

James und Bernice teilen die Geschichte hinter ihrem rasanten Aufstieg in der Welt des Fitness-Racings, von Rennsiegen und Rekorden in Brisbane bis zur Einführung und Erweiterung von Deadly Dozen Events in ganz Australien. Sie sprechen darüber, was es braucht, um auf höchstem Niveau zu konkurrieren, wie sich die Trainingsmethoden zwischen Hyrox und Deadly Dozen unterscheiden, und warum Hybrid-Racing eine der am schnellsten wachsenden Sportarten weltweit ist.

Behandelte Schlüsselthemen:

  • James Kellys Entwicklung zum Elite-Hybrid-Racer

  • Die Launch- und Wachstumsstrategie von Deadly Dozen Australien

  • Hyrox vs. Deadly Dozen: Eventstruktur, Pacing und Anforderungen an die Athleten

  • Trainingsphilosophie und Kraftprogrammierung für Spitzenleistung

  • Prognosen für die Deadly Dozen World Championship in London

Ob Sie Athlet, Trainer oder Fitness-Racing-Fan sind, diese Episode bietet wertvolle Einblicke in die Wettkampf-Mentalität, Trainingsstruktur und die Zukunft des Sports.

DDP

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