Über diese Episode
In dieser Folge des Deadly Dozen Podcasts, Elite-Hybrid-Athlet und ehemaliger GB-Triathlet Calum Upton stellt sich der Deadly Fitness Test - einer brutalen Herausforderung mit Auf- und Abstieg, die genau die Hälfte des legendären Deadly Dozen ausmacht.
Wir tauchen ein in seine sportliche Laufbahn, von Podiumsplätzen im Rudern und Triathlon bis hin zu Siegen bei Elite-Hybrid-Rennen, sowie in seinen Trainingsplan für einen möglichen Weltrekordversuch beim Birmingham Deadly Dozen.
Freuen Sie sich auf tiefgehende Einblicke in das Hybrid-Fitnesstraining, die Renntempo-Strategie, das Gleichgewicht zwischen Kraft und Ausdauer sowie die mentale Seite des Wettkampfs.
Ob Sie Läufer, Kraftsportler oder Fitness-Racer sind, dieses Gespräch wird Sie dazu inspirieren, sich Ziele zu setzen, klüger zu trainieren und vielleicht sogar Ihre eigene Bucket List zu starten.
Themen sind unter anderem:
Calums sportlicher Hintergrund & Übergang zum Hybrid-Racing
Die brutale Realität des Deadly Fitness Test
Kraft vs. Ausdauer im Fitness-Racing
Training für einen Weltrekordversuch
Mindset, Zielsetzung und das Leben jenseits des Sports
🎯 Folgen Sie Calums Blog: Medium.com/@Callumupton1345
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Hören Sie mehr von den Athleten, Trainern und Communities, die das Fitness-Racing prägen.
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