Mindset über Meilen mit Ultraläufer Steve Briggs

In dieser Episode setzen wir uns mit dem Ultra-Ausdauerathleten Steve Briggs zusammen - einem Mann, der glaubt, dass die wahre Ziellinie im Kopf liegt. Von brutalen Ultra-Rennen bis zu den alltäglichen Hindernissen, die das Leben uns entgegenwirft, erklärt Steve, warum das Mindset das mächtigste Werkzeug ist, das wir haben.

Wir tauchen ein in die mentalen Strategien, die er anwendet, wenn der Körper aufgeben will, wie er Schmerz und Druck neu bewertet, und warum das Meistern der eigenen Gedanken einen weiter bringen kann als jeder Trainingsplan. Ob Sie Athlet, Wochenendkrieger oder einfach jemand sind, der ein schwieriges Kapitel durchlebt - dieses Gespräch wird Sie motivieren und fokussieren.

Bereiten Sie sich darauf vor, zu überdenken, wozu Sie fähig sind - einen Schritt und einen Gedanken nach dem anderen.