Bex Ward: Ironman-Vorbereitung & Tipps für optimales Leben

Eiserner Wille & Einblicke ins operative Geschäft mit Bex Ward

In dieser Episode setzen wir uns mit Bex Ward zusammen, der kraftvollen Operations Managerin von Deadly Dozen und qualifizierten Ernährungsberaterin. Mit dem Ironman Wales am Horizont teilt Bex, wie sie intensives Training, strategische Führung und ein optimales Leben miteinander vereint.

Anhand ihrer 6 Deadly Dozen Fragen gibt Bex praxisnahe Tipps zu allem von Leistungsernährung bis zu täglicher Disziplin - und gewährt uns sogar einen Blick hinter die Kulissen der Verwaltung einer schnell wachsenden globalen Fitness-Rennmarke.

Wichtige Themen:

• Ironman-Vorbereitung und Ausdauer-Mindset • Ernährung für Höchstleistungen • Mit Zielstrebigkeit führen • Systeme für die Work-Life-Balance • Resilienz in Fitness und Business aufbauen • Ihr unkonventioneller Nummer-1-Tipp, um im Chaos zu bestehen

Hören Sie rein, machen Sie sich Notizen und lassen Sie sich inspirieren.

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