Für 12- bis 15-Jährige, die mehr wollen als eine Sportstunde. Dies ist ihr Rennen.

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Was ist Deadly Youth?

DEADLY YOUTH ist ein vollständiges Deadly Dozen Bahnrennen, das für Athleten im Alter von 12-15, das junge Teilnehmer in einer sicheren, strukturierten und inspirierenden Umgebung an das Fitness-Racing heranführt.

Das Rennformat entspricht dem der Erwachsenenveranstaltung:

  • 12 x 400m Bahnlauf

  • 12 x Labours durchgeführt zwischen jedem Lauf

Alle Labours werden absolviert bei etwa 50 % des Volumens und Gewichts der Erwachsenen, sodass das Rennen anspruchsvoll bleibt und gleichzeitig altersgerecht ist.

Deadly Youth kann auf drei Arten bestritten werden:

  • Youth Solo - Athleten absolvieren das Rennen eigenständig
    • Youth Pairs - Zwei Athleten absolvieren das Rennen gemeinsam

  • Youth & Adult Pairs - dasselbe Rennen, dieselben Gewichte, gemeinsam mit einem Elternteil oder Erziehungsberechtigten (ab 10 Jahren)

Im Youth & Adult Pairs -Kategorie ist der Erwachsene lediglich zur Unterstützung da und hilft so viel oder so wenig wie nötig. Der Fokus liegt auf Teilnahme, Selbstvertrauen und einem gemeinsamen Erlebnis statt auf Wettbewerb.

Das Ziel ist einfach: Selbstvertrauen aufbauen, Einsatz fördern und ein positives erstes Erlebnis im Fitness-Racing schaffen - mit Gemeinschaft, Sicherheit und Spaß im Mittelpunkt.

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Wie das Rennen funktioniert

Jedes DEADLY YOUTH Athlet absolviert:

  • 12 x 400m Bahnläufe

  • 12 x Labours, jeweils nach einem Lauf durchgeführt

  • Labours sind auf Jugendniveau skaliert (etwa die Hälfte des Volumens und der Belastung von Erwachsenen)

Beispiele für Labours (angepasst aus dem Erwachsenenrennen):

  • Carries mit leichteren Kettlebells oder Scheiben

  • Bodyweight-Bewegungen mit geringerem Volumen

  • Kürzere Distanzen und reduzierte Wiederholungen an den wichtigsten Stationen

Alle Bewegungen werden von zertifiziertem Deadly Dozen Personal betreut und beurteilt, um jederzeit gute Technik und Sicherheit zu gewährleisten.

Wer kann teilnehmen?

DEADLY YOUTH steht offen für:

  • Junge Athleten im Alter von 12-15

  • Teenager, die bereits Sport treiben (Fußball, Rugby, Leichtathletik, Schwimmen usw.)

  • Jugendmitglieder von Deadly Dozen-Gyms oder Partner-Gyms

  • Jeden in dieser Altersgruppe, der eine neue Herausforderung und einen Einstieg in das Fitness-Racing sucht

Athleten können teilnehmen:

  • Youth Solo oder Paare

  • Youth & Adult Pairs, wobei ein Elternteil oder Erziehungsberechtigter in einer unterstützenden, nicht wettbewerbsorientierten Rolle gemeinsam mit dem jungen Athleten startet

Wichtige Informationen

  • Alle jugendlichen Athleten müssen am Renntag zwischen 12 und 15 Jahre alt sein

  • Für Youth & Adult Pairs, muss die erwachsene Person ein Elternteil oder gesetzlicher Vormund sein (Alter 10+)

  • Erziehungsberechtigte müssen während der gesamten Dauer der Veranstaltung vor Ort anwesend sein

  • Alle Einverständniserklärungen und Haftungsverzichte müssen vor dem Start ausgefüllt werden

Sicherheit zuerst. Standards immer.

DEADLY YOUTH wurde entwickelt, um Leistung, Sicherheit und Spaß in Einklang zu bringen:

  • Skaliertes Volumen und skalierte Lasten (etwa 50% der Standards des Erwachsenenrennens)

  • Deadly Dozen Coaches und Judges während des gesamten Rennens vor Ort

  • Verpflichtende Anwesenheit eines Erziehungsberechtigten bei der Veranstaltung

  • Klare Regeln zu Tempo, Pausen und sicherer Ausführung der Labours

Wir möchten, dass junge Athleten müde, stolz und begeistert nach Hause gehen - nicht kaputt.

Deadly Youth FAQs

„Wenn ein Mann nicht weiß, welchen Hafen er ansteuert, ist kein Wind günstig.“

- Seneca