Deadly Sprint ist das neue Hallenrennformat für Athleten, die Geschwindigkeit, Druck und einen gnadenlos ehrlichen Test des Fitness-Racings suchen.
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Was ist Deadly Sprint?
Deadly Sprint ist die halblange Version des ursprünglichen Bahnrennformats, entwickelt, um das Rennen in die Halle zu bringen und dabei den gleichen Druck, Rhythmus und Charakter beizubehalten.
Jeder Athlet arbeitet sich durch:
12 x 200m Läufe & 12 Labours
Gleicher 24-Stationen-Aufbau wie beim ursprünglichen Bahnrennen
Gleiche Ausrüstung: Körpergewicht, Kettlebells, Kurzhanteln und Gewichtsscheiben
Das Volumen ist reduziert, die Intensität nicht.
Es ist konzipiert für:
Athleten, die ein kürzeres, schnelleres Rennen wollen
Einsteiger, die ein zugänglicheres erstes Event suchen
Erfahrene Racer, die Tempo, Ausführung und schärfere Übergänge anstreben
Gyms und Veranstaltungsorte, bei denen Hallendurchführung wichtig ist