Dave Parkin: การทำลายกำแพง 40 นาที

ใน Episode 24 จาก the Deadly Dozen Podcastเรานั่งพูดคุยกับ Dave Parkin - นักกีฬาคนแรกในประวัติศาสตร์ที่ทำลาย กำแพง 40 นาที ใน Deadly Dozen Track Race โดยสร้างสถิติโลกใหม่ที่ 37:59.

เส้นทางของ Dave เป็นเครื่องเตือนใจอันทรงพลังว่าความสม่ำเสมอในระยะยาวสามารถสร้างผลลัพธ์อะไรได้บ้าง จากการไม่มีพื้นฐานด้านฟิตเนสมาก่อน สู่การเขียนประวัติศาสตร์สถิติใหม่ ตอนนี้เจาะลึกถึงแนวคิด แนวทางการฝึกซ้อม และกลยุทธ์การควบคุมจังหวะ เบื้องหลังหนึ่งในผลงานที่น่าประทับใจที่สุดในวงการแข่งขันฟิตเนส

หากคุณสนใจใน:
• การแข่งขันฟิตเนสและสมรรถนะแบบไฮบริด
• การฝึกความอดทนและการวางแผนแข่งขันอย่างชาญฉลาด
• เส้นทางและการเปลี่ยนแปลงจริงของนักกีฬา

ตอนนี้เหมาะสำหรับคุณ