สำหรับเยาวชนอายุ 12-15 ปีที่ต้องการมากกว่าชั่วโมงพลศึกษา นี่คือการแข่งขันของพวกเขา
ค้นหาการแข่งขันของคุณ
Deadly Youth คืออะไร?
DEADLY YOUTH เป็นการแข่งขัน Deadly Dozen Track Race แบบเต็มรูปแบบที่ออกแบบมาสำหรับนักกีฬาอายุ 12-15ซึ่งแนะนำนักกีฬารุ่นเยาว์ให้รู้จักกับการแข่งขันฟิตเนสในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย มีโครงสร้าง และสร้างแรงบันดาลใจ
รูปแบบการแข่งขันสะท้อนถึงรายการสำหรับผู้ใหญ่:
วิ่งลู่ 400 เมตร 12 รอบ
12 x Labours ดำเนินการระหว่างการวิ่งแต่ละรอบ
Labours ทั้งหมดจะดำเนินการที่ ประมาณ 50% ของปริมาณและน้ำหนักที่ใช้ในรุ่นผู้ใหญ่เพื่อให้แน่ใจว่าการแข่งขันยังคงท้าทายในขณะที่เหมาะสมกับวัย
Deadly Youth สามารถแข่งขันได้ใน 3 รูปแบบ:
รุ่นเดี่ยวเยาวชน - นักกีฬาแข่งขันด้วยตนเอง
• รุ่นคู่เยาวชน - นักกีฬาสองคนแข่งขันร่วมกันรุ่นคู่เยาวชนและผู้ใหญ่ - การแข่งขันเดียวกัน น้ำหนักเดียวกัน โดยมีผู้ปกครองหรือผู้ดูแลร่วมอยู่ด้วย (อายุ 10 ปีขึ้นไป)
ใน รุ่นคู่เยาวชนและผู้ใหญ่ ในรุ่นนี้ ผู้ใหญ่จะอยู่ที่นั่นเพียงเพื่อให้การสนับสนุน โดยช่วยเหลือมากหรือน้อยตามความจำเป็น จุดเน้นคือการมีส่วนร่วม ความมั่นใจ และประสบการณ์ร่วมกัน มากกว่าการแข่งขัน
เป้าหมายนั้นเรียบง่าย: สร้างความมั่นใจ ส่งเสริมความพยายาม และสร้างประสบการณ์แรกที่ดีในการแข่งขันฟิตเนส โดยมีชุมชน ความปลอดภัย และความสนุกสนานเป็นหัวใจสำคัญ
สมัครวันนี้การแข่งขันทำงานอย่างไร
ทุก DEADLY YOUTH นักกีฬาจะต้องทำ:
วิ่งลู่ 400 เมตร 12 รอบ
12 x Labours, แต่ละครั้งดำเนินการหลังจากการวิ่ง
Labours คือ ปรับให้เหมาะสมกับระดับเยาวชน (ประมาณครึ่งหนึ่งของปริมาณและน้ำหนักที่ใช้ในรุ่นผู้ใหญ่)
ตัวอย่างของ Labours (ดัดแปลงจากรายการผู้ใหญ่):
การแบกด้วยเคทเทิลเบลล์หรือแผ่นน้ำหนักที่เบากว่า
ท่าทางที่ใช้น้ำหนักตัวในปริมาณที่น้อยลง
ระยะทางที่สั้นลงและจำนวนครั้งที่ลดลงในสถานีสำคัญ
ท่าทางทั้งหมดได้รับการฝึกสอนและตัดสินโดยผู้ที่ได้รับการรับรอง Deadly Dozen เจ้าหน้าที่เพื่อให้มั่นใจว่ามีเทคนิคที่ดีและความปลอดภัยตลอดเวลา
ใครสามารถแข่งขันได้บ้าง?
DEADLY YOUTH เปิดรับ:
นักกีฬารุ่นเยาว์อายุ 12-15
วัยรุ่นที่เล่นกีฬาอยู่แล้ว (ฟุตบอล รักบี้ กรีฑา ว่ายน้ำ ฯลฯ)
สมาชิกเยาวชนของยิม Deadly Dozen หรือยิมเครือข่าย
ใครก็ตามในกลุ่มอายุนี้ที่กำลังมองหาความท้าทายใหม่และการเริ่มต้นสู่การแข่งขันฟิตเนส
นักกีฬาสามารถแข่งขันได้ใน:
รุ่นเดี่ยวเยาวชน หรือ คู่
รุ่นคู่เยาวชนและผู้ใหญ่, โดยผู้ปกครองหรือผู้ดูแลจะแข่งขันเคียงข้างนักกีฬารุ่นเยาว์ในบทบาทสนับสนุนที่ไม่มีการแข่งขัน
ข้อมูลสำคัญ
นักกีฬาเยาวชนทุกคนต้อง มีอายุ 12-15 ปีในวันแข่งขัน
สำหรับ รุ่นคู่เยาวชนและผู้ใหญ่, ผู้ใหญ่ต้องเป็น ผู้ปกครองหรือผู้ปกครองตามกฎหมาย (อายุ 10 ปีขึ้นไป)
ผู้ปกครองต้อง อยู่ที่สถานที่จัดงานตลอดระยะเวลาของกิจกรรม
ทั้งหมด แบบฟอร์มยินยอมและเอกสารสละสิทธิ์ ต้องกรอกให้เสร็จสิ้นก่อนการแข่งขัน
ความปลอดภัยมาก่อน มาตรฐานเสมอ
DEADLY YOUTH ได้รับการออกแบบมาเพื่อสร้างความสมดุลระหว่าง ประสิทธิภาพ ความปลอดภัย และความสนุกสนาน:
ปริมาณและน้ำหนักที่ปรับให้เหมาะสม (ประมาณ 50% ของมาตรฐานการแข่งขันผู้ใหญ่)
Deadly Dozen โค้ชและกรรมการอยู่ในสนามตลอดการแข่งขัน
จำเป็นต้องมีผู้ปกครองอยู่ในงานด้วย
กฎเกณฑ์ที่ชัดเจนเกี่ยวกับการจัดจังหวะ การพักผ่อน และการปฏิบัติ Labours อย่างปลอดภัย
เราต้องการให้นักกีฬารุ่นเยาว์กลับบ้านด้วยความเหนื่อยล้า ภาคภูมิใจ และตื่นเต้น - ไม่ใช่บาดเจ็บ
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับ Deadly Youth
“หากชายคนหนึ่งไม่รู้ว่าจะแล่นเรือไปยังท่าเรือใด ก็ไม่มีลมใดที่จะเอื้ออำนวย”
- เซเนกา