Deadly Barbell คือรูปแบบการแข่งขันความแข็งแกร่งอย่างเป็นทางการภายใต้ชื่อ Deadly Dozen
การยกบาร์เบล 6 ท่า
สอง-การทดสอบเรพสูงสุด | หกสิบ นาที | กระดานผู้นำระดับโลก มาตรฐาน
ออกแบบมาเพื่อการเข้าถึงง่าย ประสิทธิภาพ และความสามารถในการขยายตัวทั่วโลก Deadly Barbell ช่วยให้นักกีฬาทุกระดับสามารถแข่งขัน ผ่านการคัดเลือก และจัดอันดับภายใน Deadly Dozen ระบบนิเวศ
นี่คือความแข็งแรงในรูปแบบที่เรียบง่าย นี่คือมาตรฐานบาร์เบลของการแข่งขันฟิตเนส
กฎการแข่งขันDeadly Barbell คืออะไร
Deadly Barbell คือรูปแบบการแข่งขันที่เน้นความแข็งแรงภายในระบบการแข่งขัน Deadly Dozen
นักกีฬาจะต้องทำ ท่ายกบาร์เบลทั้งหมดหกท่า ภายใน ระยะเวลา 60 นาที, โดยไต่ระดับขึ้นไปจนถึง น้ำหนักสูงสุดที่ยกได้ 2 ครั้ง (2RM) ในแต่ละท่า
คุณต้องจัดน้ำหนักบาร์เบลของคุณเอง
คุณต้องบริหารจัดการกลยุทธ์ของคุณเอง
คุณต้องไล่ตามความแข็งแรงของคุณเอง
นักกีฬาแต่ละคนจะได้รับ:
• A คะแนนรวม (ผลรวมของ 2RM ทั้งหกท่า)
• A คะแนนสัมพัทธ์ (คะแนนรวม ÷ น้ำหนักตัว)
ผลลัพธ์ทั้งหมดจะถูกอัปโหลดไปยัง Deadly Dozen Global Leaderboards อย่างเป็นทางการ ทำให้นักยกน้ำหนักทั่วโลกสามารถเปรียบเทียบผลงานได้
วิธีการคำนวณคะแนน Deadly Barbell
ระบบคะแนน Deadly Barbell
นักกีฬาแต่ละคนจะได้รับคะแนนระดับโลกสองประเภท:
คะแนนรวม
ผลรวมของการยก 2RM ทั้งหกท่า (กก.)
คะแนนสัมพัทธ์
คะแนนรวม ÷ น้ำหนักตัว (กก.)
สิ่งนี้จะสร้าง:
• อันดับความแข็งแรงล้วน ๆ
• อันดับที่ปรับตามน้ำหนักตัว
ผลลัพธ์ทั้งหมดจะถูกอัปโหลดไปยัง Deadly Dozen Global Deadly Barbell Leaderboard
เหตุผลที่ Deadly Barbell มีอยู่
แพลตฟอร์มความแข็งแรงที่สร้างขึ้นสำหรับทุกคน
Deadly Barbell ขจัดอุปสรรคดั้งเดิมของกีฬายกน้ำหนัก
• ไม่ต้องใช้แพลตฟอร์มเฉพาะทาง
• ไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ
• ไม่มีการกีดกันทางเทคนิค
ด้วยการอนุญาตให้ใช้รูปแบบการยกที่หลากหลาย ยิมทุกขนาดและนักกีฬาทุกระดับสามารถเข้าถึง รูปแบบความแข็งแรงมาตรฐานระดับโลก ภายใต้ระบบ Deadly Dozen
นี่คือส่วนขยายด้านความแข็งแรงของกีฬาฟิตเนสเรซซิ่ง
ภายในระบบ Deadly Dozen
Deadly Barbell อยู่เคียงข้างกับ:
• Deadly Run, Mile & Ruck (แทร็ก)
• Deadly Strong, รูปแบบ ERG, DFT & ว่ายน้ำ
• Deadly Youth
• Deadly Gross
ทั้งหมดอยู่ภายใต้ Deadly Dozen Performance System, ซึ่งเชื่อมโยงความแข็งแกร่ง ความอึด และข้อกำหนดของการแข่งขันเข้าด้วยกันเป็นกีฬาระดับโลกเดียว
นักกีฬาสามารถแข่งขันได้ไม่เพียงแค่บนแทร็ก แต่ยังรวมถึงใต้บาร์เบลด้วย
สมัครแข่งขันประเภทแทร็ก สมัครแข่งขันประเภทยิม